ΣΗΜΕΡΑ ΑΝΟΙΧΤΑ 10:00 - 15:00

[Martial Arts]

Kick Boxing
Boxing
Tactical Sparring

PRACTICE LIKE YOU'VE NEVER WON, PLAY LIKE YOU'VE NEVER LOST

Kick Boxing

  • Διάρκεια: 60'
  • Απαραίτητος εξοπλισμός: Bandage, Γάντια, Μασελάκι
  • Προαιρετικός εξοπλισμός: Καλαμίδες, Κάσκα

Το Kick Boxing είναι ένα μαχητικό σπορ που συνδυάζει πυγμαχία και λακτίσματα από διάφορες πολεμικές τέχνες. Τα μαχητικά σπορ αποτελούν μια ιδιαίτερα ολοκληρωμένη μορφή άσκησης, που αποσκοπεί στη μυϊκή ενδυνάμωση, στην τόνωση του οργανισμού αλλά και στην πνευματική ευεξία σας.

Η ομάδα μας, Τρώες Αλίμου, υπό την αιγίδα του Workout Hall, συμμετέχει σε επίσημες διοργανώσεις, σε φιλικά Sparrings, αλλά και σε Πανελλήνια, Πανευρωπαϊκά και Παγκόσμια Πρωτάθληματα Kick Boxing.

 

Open Boxing Gym

Εδώ, έχετε τη δυνατότητα να προπονηθείτε στις τεχνικές του Boxing και του Kick Boxing, υπό την καθοδήγηση των εξειδικευμένων προπονητών μας ή και ελεύθερα (για τους γνώστες του χώρου).

TIP

Στο open boxing gym μπορείτε να κανετε ένα γρήγορο ζέσταμα πριν από το πρόγραμμά σας.

Boxing

  • Διάρκεια: 60'
  • Απαραίτητος εξοπλισμός: Bandage, Γάντια, Μασελάκι
  • Προαιρετικός εξοπλισμός: Κάσκα

Ολυμπιακό μαχητικό άθλημα, το οποίο βοηθά στη σωματική διάπλαση αλλά και στην πνευματική σας κατάσταση. Η ταχύτητα και η αντίληψη είναι δύο από τα βασικά χαρακτηριστικά που αναπτύσσονται και σε συνδυασμό με την τακτική που διδάσκεται μέσα στο ring, συντελούν στη δημιουργία καλών αθλητών.

Tactical Sparring

  • Διάρκεια: 60'
  • Απαραίτητος εξοπλισμός: Bandage, Γάντια, Μασελάκι
  • Προαιρετικός εξοπλισμός: Καλαμίδες, Κάσκα

Προπόνηση βασισμένη στη φιλοσοφία και στην τακτική των Boxing & Kick Boxing. Εδώ, έχετε τη δυνατότητα να μάθετε τα μυστικά και τις τακτικές μέσα στο ring, προετοιμάζοντας και εξασκώντας το αγωνιστικό σας στυλ για τις αγωνιστικές υποχρεώσεις της χρονιάς.